身心容納之窗

身心容納之窗,不育


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

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通俗的讲讲十天干的喜忌之壬水

壬水,是纯阳之水,为江河湖海,波澜壮阔,滔滔不绝。 向往自由,非常自我。 不自由,毋宁死。 无定形,无定性。 壬水和十天干的关系咋样,来看看: 甲木:壬水并不喜欢浇灌甲木,因为壬水的心很大,很刚,洪灾出现往往都是灾,甲木也连根拔起。 壬水很弱还可以和甲木依存,起到浇灌作用,水太多了就水多木漂了。 壬水喜欢庚金和甲木同时出现,庚金砍伐甲木做成船,可以在壬水里扬帆起航,勇往直前。 乙木:壬水是乙木的嫡母,但好像壬水并没有给这个孩子多余的爱,完全放养状态。 而乙木也更喜欢癸水来生。 并非壬水不爱乙木,只是给的爱多了(壬水旺了),就水多木漂,成了浮萍了,更坏了。 除非有甲木,乙木藤萝系甲,借助甲的力量,则可以安然无恙。 命里有这种情况,找个兄弟合作就对了。

看到蛇會怎樣?看到蛇會帶來好運嗎?

看到蛇會帶來好運嗎? - 工具城市 計算機 日常生活 單位轉換 財務金融 烹飪飲食 數學計算 化學 物理 統計 其它計算機 看到蛇會怎樣? 看到蛇會帶來好運嗎? By 工具城市 2023-11-06 看到蛇會怎樣? 看到蛇會帶來好運嗎? 看到蛇靠近你該怎麼辦? 看到蛇有什麼象徵意義? 蛇回家好嗎? 是什麼吸引蛇來到你家? 蛇記得你嗎? 黑蛇是吉祥物嗎? 蛇是幸運符嗎? 誰是蛇神? 蛇看人時會看到什麼? 蛇會追你嗎? 如何判斷附近是否有蛇? 什麼是好運的徵兆? 什麼動物象徵好運? 蛇在印度教中代表什麼? 蛇的幸運顏色是什麼? 2022年屬蛇好嗎? 蛇意味著保護嗎? 聖經》中關於蛇是怎麼說的? 黑蛇有害嗎? 為什麼我一閉眼就能看到蛇? 蛇能看到你嗎? 蛇能聽到你說話嗎?

神農貴大(小澤美里の旦那)大学などの学歴や経歴!Wikiプロフ!現在はベストレギュレーション代表!

神農貴大は、不動産コンサルティングの専門家で、ベスト・レギュレーションの代表です。小澤美里と2023年1月に結婚し、2023年4月に報告しました。高校は錦城、大学は立教大学で学び、武蔵コーポレーションで経験を積みました。

竹の漢字情報

竹の漢字情報 - 漢字構成、成り立ち、読み方、書体など|漢字辞典 冬生の艸なり、象形、下垂する者は箁箬(ぼうじゃく)なり、凡そ竹の屬は皆な竹に従ふ。 (説文解字) 竹の葉に象る。 (字通) たけの枝二本を描いたもの。 周囲をかこむの意を含む。 (漢字源) 2024年01月10日 (Wed)

2024龍年運程|蘇民峰2024龍年運程率先睇!生肖猴、雞、狗、豬 猴凶星最多、雞易有第三者、狗留意腸胃、豬桃花第

寒命人:生於立秋後、驚蟄前(西曆 8 月 8 日- 3 月 6 日);熱命人:生於立夏後、立秋前(西曆 5 月 6 日- 8 月 8 日);平命人:生於驚螫後、立夏前(西曆 3 月 6 日- 5 月 6 日) 猴︰屬猴的朋友今年「太歲遙合」,擁有遠方貴人輔助。 因此桃花方面可能有遠方暗戀對象,即有機會在外地遇到比較心儀的對象或去旅行時認識到異性。 不過因為今年不是桃花年,成事機會不是很大。 運氣方面排第 7 名,屬於中游的生肖,因為始終「太歲暗合」,人緣好間接對事業都有幫助。 吉星有「三台」,有利地位提升。

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